Desde la N-VI, antes de llegar a Coruña, cogemos dirección Santa Cruz Playas. Pasado este pueblo continuamos dirección Mera. Aquí dejaremos el coche junto al parking de la laguna, frente a la playa. Iniciamos la ruta rodeando la playa en dirección a la Punta de Mera, atravesando el pequeño pueblo. La ruta está señalizada con carteles y marcas sobre paredes, postes de la luz, losas de pizarra, etc. En media hora llegaremos a los faros, justo en la entrada de la Ría de A Coruña - vistas enfrente. La antigua casa del farero hoy es centro de visitantes “Aula do Mar” y mirador. Por los alrededores queda los restos de una antigua batería de costa - cañones. Regresamos por el mismo camino hasta la bifurcación que nos lleva a la punta de A Insua de Montemeán - ida y vuelta media hora. En esta pequeña isla hay un colonia estable de gaviotas. Desde aquí de nuevo tenemos vistas a toda esta costa recientemente catalogada como Monumento Natural. Continuamos a la izquierda por la carretera de Canabal, antiguo club de tenis con playa - hoy pública. Pasado los accesos al recinto termina la carretera en la pista que nos lleva al Seixo Branco, nos habrá llevado otra media hora. Antes de llegar a la punta pasaremos por unos antiguos polvorines. Este famoso peñasco recibe su nombre por sus vetas blancas que se ve desde el mar - no es cuarzo sino pórfido. Llegamos a la zona más agreste de esta costa y mejor conservada.

Nuestro camino continua pegado al mar y junto a varias furnas señalizadas, cuidado con los bufadoiros, Ollo Grande, Pequeno y A Regocha. El camino empieza a ascender hasta alcanzar otro camino por la derecha. Un poco más adelante, a la derecha, parte una senda marcada en dirección al monte. Es el camino del castro, poco pisado y con maleza, que nos lleva a la parte más alta - ante la duda por la derecha. Cuando vemos las primeras casas a la izquierda, después de media hora, tenemos el acceso al Castro da Vixía de Subiña - totalmente circular y tapado. Bordeamos el castro y cogemos la pista que nos lleva a Dexo, siguiendo indicaciones otra media hora. Junto a la iglesia románica de Santa María de Dexo, a la izquierda sale un camino que nos lleva hasta las inmediaciones del Puerto de Dexo. Al llegar a un pequeño molino cogemos a la derecha hasta la pista que nos lleva a la punta, justo frente a la isla de A Marola - no me puedo contener: “Quen pasou a Marola pasou a mar toda”, dicho marinero de la zona. Volvemos a costear entre acantilados e islotes como el Marolete, esta vez a la entrada de la Ría de Ares - fondeadero natural barato, sin puerto exterior. Nuestro camino termina en una zona boscosa junto a unas fincas valladas, cogemos la primera desviación a la izquierda para llegar al camino de la Punta del Castro da Roza de ida y vuelta. Lugar perdido y solitario como para esconderse. Después de una subidita llegamos a una pista, desde el puerto de Dexo una hora.

Esta pista a la derecha nos lleva un poco alejado de la costa hasta llegar al cruce de la Punta del Castro da Torrella, también camino de ida y vuelta, mas o menos media hora. Por aquí lo único que podemos ver son gaviotas, cormoranes y algún pescador “despistado”. Continuamos nuestro camino en dirección Lorbé. Al llegar a las primeras casas mejor seguir las indicaciones, ya que hay varias alternativas. La oficial nos lleva hasta la Casa do Pobo y el restaurante Torre de Lorbé - recomendable, para pasado este coger un pequeño camino a la izquierda que en lugar de bajarnos al puerto de Lorbé - mayor reunión de bateas de la zona - nos mete por la Corredoira da Ortiga. Difícil de encontrar por estar tapada a la derecha del cierre de una finca. Cruzamos un regato y llegamos a una pista que sube hasta la carretera principal. Antes dejamos la bajada a la playa de Cirro. Cruzamos la carretera a la altura del mesón Vila do Couto y cogemos la pequeña pista de enfrente a la derecha. Después de la última casa adentrándonos en el bosque a la derecha, para pasar entre cultivos hasta llegar a una pista asfaltada. Aquí a la izquierda hasta el final del asfalto y continuar por el camino siguiendo las indicaciones. Primer cruce derecha, segundo izquierda, tercero izquierda y llegamos a la carretera, la cruzamos, seguimos por el camino de frente hasta los Molinos de Maianca junto a la carretera principal, de Lorbé a Maianca una hora. Seguimos por la carretera a la derecha hasta la iglesia de San Cosme de Maianca, continuamos por la misma hasta Mera. Llegamos junto a la Lagoa de Mera, donde dejamos el coche, mas o menos veinticinco kilómetros durante siete horas. Se me olvidaba, punto de alojamiento Camping Los Manzanos, para los sibaritas Pazo do Río.