Desde Irixoa tomamos dirección Monfero, seguimos y una vez pasado Xestal llegamos al lugar de As Travesas, donde cogemos a la derecha en dirección al monasterio. Cerca del cruce tenemos Casa Juan donde podemos comer o cenar comida casera, y al otro lado tenemos la indicación de la Casa de Graña da Acea, donde podemos alojarnos. Para la intendencia C.I.T. Eumeturismo. El Monasterio de Santa María de Monfero, del siglo X, lo podemos visitar sábados, domingos y festivos de 12:30 a 14:00 y de 16:30 a 19:00, vale la pena la Iglesia barroca y las ruinas del edificio monacal - tenemos enterrados aquí algunos Andrades. Pasamos el monasterio en dirección Visura, cuando llegamos al primer cruce cogemos a la derecha hasta Pila da Leña, aquí por la izquierda pasamos las desviaciones a Montelongo y Bouzamaior y un poco más adelante veremos las primeras indicaciones del parque.

Dejamos el coche en el lugar de A Portela. Iniciamos la ruta a pie siguiendo la carretera hasta llegar a la entrada de un camino forestal a mano izquierda. Desde aquí empieza el descenso por los Cerqueiros entre pinos y con buenas vistas del embalse. Lo normal sería ver algún pájaro carpintero - peto verdeal - y vacas en semilibertad. Sin abandonar el camino llegamos a la desviación de los Esterqueiros, curioso lugar. Continuamos descendiendo ya en la Fraga del Monte Carboeiro, contemplando la frondosidad de los robles y castaños y sobre todo los alisos - ameneiros en gallego - que forman un precioso bosque de ribera. Como complemento tenemos los helechos - fieitos por aquí - algunos tan raros que solo se encuentran en Canarias. Antes de empezar a subir pasamos junto a una pequeña cascada y pronto saliendo del bosque tenemos la desviación a la derecha que nos lleva a la Fraga de Teixeiro. Hasta aquí llevamos dos horas de camino. Si bajamos por la fraga hasta el embalse tenemos otra hora de ida y vuelta, ya que al final, el camino desaparece por la derecha en el agua y por la izquierda en el río - además de estar vallado. De todas formas este tramo es de los más espectaculares. Una vez de vuelta al cruce anterior iniciamos la subida entre prados hasta el Aguillón y desde aquí a la carretera donde dejamos el coche.

Tenemos que contar que la subida nos lleva una hora, en total hemos caminado cuatro y si estamos con ánimos podemos rematar  con otra horita más de ida y vuelta hasta el mirador de Abeledo por el pinar de Pena Cavada, eso si llanito. Más información sobre el Parque Natural la encontraremos en Una ventana a las fragas