Desde la carretera de Melide dirección Agolada, aproximadamente a tres kilómetros después de cruzar el río Ulla, encontramos a la izquierda la desviación indicada al  Pazo de Eidián. Precisamente, este alojamiento lo podemos utilizar para descansar, cenar y dormir. Seguimos la carretera sin desviarnos en dirección Ramil hasta cruzar el río, continuamos a la derecha - a la derecha queda el molino del Batán - y llegamos a la carretera que nos lleva a San Pedro de Pambre. Volvemos a tomar a la derecha, cruzamos el río Pambre, y justo después, donde comienza una pista a la derecha podemos dejar el coche y comenzar la caminata.

Enseguida vemos una pequeña carballeira - pequeño soto de robles - una vez pasado una pista a la izquierda, que será la de regreso. Desde aquí cogemos una senda de pescadores, estrecha, con pequeñas subidas y bajadas,  que nos llevará junto al río toda la primera parte de la ruta. El camino discurre muchas veces entre piedras, resbaladizas por el musgo - realmente son un rompepiernas. Pronto vemos las primeras cascadas y rápidos. Por aquí se práctica todos los años kayak extremo. Después de tres cuartos de hora pasaremos junto a un antiguo molino, que rebasamos por la izquierda - ante la duda siempre buscaremos el camino más alejado a la orilla. No dejaremos los torrentes hasta llegar a una zona rocosa y más despejada - cuidado de no resbalar - a partir de la cual el río empieza a remansarse. Pasaremos junto a unos prados antes de llegar a una zona boscosa con frecuentes islotes, - no abandonar el margen izquierdo -. El río gira bruscamente a la izquierda y llegamos a un puente que cruza dirección al abandonado Monasterio de Frádegas. Fácilmente llevaremos dos horas de caminata.

Dejamos el curso del río por la pista a la izquierda de una pequeña casa con aparcamiento y merendero. Muy cerca nos desviamos por un camino a la izquierda, en subida, que no dejaremos hasta llegar a una pista asfaltada. A la izquierda podemos acortar la ruta y llegar al coche en menos de una hora, a la derecha vamos en dirección a Cabana, que reconoceremos por su iglesia, como no, dedicada a Santiago. Antes de llegar al cementerio cogemos la pista de la izquierda que nos lleva directamente a Pambre. Al llegar al pueblo tomamos a la derecha para contemplar el Castillo de Pambre una vez cruzada la carretera general. Castillo del siglo XIV construido por los Ulloa, uno de los pocos que se salvaron de los Irmandiños. Regresamos al pueblo por donde vinimos y continuamos en dirección al monte, por el camino que nos llevará de regreso al punto de partida. Es posible hacer este regreso por la carretera asfaltada, que es cuesta abajo. Por lo menos habremos caminado cuatro horas, cervecita en O Batán y descanso en el Pazo.