A quince kilómetros de Ponferrada por la A-6, encontramos la desviación a Toral de los Vados, O Barco, Monforte, por la N-120. Aunque los enlaces son un poco liosos siguiendo las indicaciones llegamos a la antigua entrada a Galicia abierta por el río Sil. Muy cerca de aquí tenemos El Tiempo Recobrado por si acaso lo necesitamos. A pocos kilómetros en el lugar de La Barosa, a mano izquierda, nos queda el camino a Las Médulas - que hay que ver. Siguiendo la carretera enseguida llegamos al paso entre puentes y túneles por el desfiladero del Sil. Justo después del segundo túnel nos encontramos a la derecha la desviación a Covas y la entrada al Parque Natural.  El centro de interpretación está en Biobra, pero desde aquí junto al área de descanso partirán nuestras rutas a pie.

Cogeremos la pequeña carretera que nos baja al pueblo de Covas, junto al embalse y la vía del tren. Desde el primer mirador podemos contemplar el Encoro de Penarrubia, el Estreito do Sil y a nuestra espalda la impresionante Pena Falcueira - por aquí anidan halcones, chovas piquirrojas y aviones roqueros. Empezamos a ver las primeras encinas, alcornoques y castaños, es decir, bosque mediterráneo en Galicia - por pelos. Atravesamos el pueblo y cogemos el camino de la estación. En una hora llegaremos al cruce a la derecha que cogeremos al retorno, pasado este, nos encontramos con un horno de cal abandonado y un poco más adelante un área de descanso-mirador. Hasta aquí abundaban los castaños, pero si seguimos recorreremos la primera aciñeira - bosque de encinas - por una senda a la derecha del camino principal. Mi propuesta es ida y vuelta hasta salir del bosque, sin llegar a Vilardesilva, tres cuartos de hora.

Volvemos a la desviación en subida, pasado el horno, que vimos antes. Este camino nos lleva junto al regato de Pereda hasta cerca de la carretera general, que cruzamos por encima aprovechando un túnel. En media hora llegamos a otra área de descanso-mirador. Desde aquí tenemos vistas de todo el entorno hasta Peña Trevinca. Nos queda una nueva subidita hasta el alto de la Escrita, una vez pasado a la derecha una bonita castiñeira. En el cruce del camino a Biobra cogemos a la derecha para seguir subiendo y llegar a la ladera de la Abeirada - otra aciñeira. Antes habremos pasado por otro área de descanso pegada a Pena Falcueira. Seguimos entre encinas hasta después de un pequeño descenso cruzarnos con el camino de Biobra, otra hora. Cogemos a la derecha pasando una nueva área de descanso y recuperamos altura. Llegaremos a una desviación a la izquierda entre dos pilotes que nos marcará el camino de regreso por la vertiente leonesa. Este camino en buen estado hasta cruzar un tendido eléctrico - después parece que nadie lo ha usado en años - nos lleva directamente al punto de partida pasando junto a la pared de Falcueira y en fuerte descenso, hora y media más. En total serían trece kilómetros en cuatro horas sin paradas.

Pero nos encontramos fuertes y seguimos al otro extremo de la sierra, hacia los Penedos de Oluengo. Son diecinueve kilómetros más ida y vuelta en cinco horas y media. Siguiendo el camino sin desviarnos pasamos pronto junto al camino de vuelta que sale por la izquierda. El nuestro sale del parque y se mete en León. Empieza la bajada entre castiñeiros con vistas a Ponferrada hasta llegar a un cruce a la izquierda señalizado como Ruta de las Simas. Seguimos este camino hasta el pueblo de Cabarcos - sin coger desviaciones a la izquierda que no tienen salida - en aproximadamente una hora. Desde el pueblo ya tenemos vistas a los impresionantes Penedos de Oluengo. Cogemos el primer camino que baja al valle y al río para continuar hacia un conjunto boscoso junto a los penedos - de nuevo en el parque y en Galicia. Aquí hay una senda circular que recorremos en parte y un área de descanso. Cambiamos de valle por la carretera de Robleda a San Tirso en dirección Oluengo. Esta nos llevará pasados tres kilómetros al inicio de la Ruta das Galegas - camino a la izquierda señalizado. Subimos hasta la Cruz do Lamazal, con otra área y cogemos a la izquierda para recorrer toda la ladera de las Galegas. Abandonamos camino principal, después de un descenso, punto señalizado y cogemos una senda a la izquierda que atraviesa en subida otra espesa aciñeira. Al final llegaremos al camino de partida en la parte alta y solo nos queda el regreso ya comentado.